Əsrlər boyu düzgün olmayan qidalanmanın narahat yuxulara və kabuslara səbəb olduğu deyilir. İndi isə bu inanc elmi şəki

ABŞ-nin Milli Sağlamlıq İnstitutunun mütəxəssisləri süd məhsullarının yatmazdan əvvəl qəbulunun kabuslara səbəb ola bilə

Gecə yatmazdan əvvəl pendir yemək ənənəsi bir çox insan üçün adi vərdişdir. Lakin elm adamları bu mövzuda yayılan “qorx